如何有效地预防乳牙龋齿呢

儿童龋齿的出现，直接严重地影响到了孩子的身体健康，而且还会造成一家结构破坏，会严重地影响到了患者的身体健康，大家需要注意疾病的发生，避免造成咀嚼困难，带来更多困扰，而且要注意预防，如何有效地预防乳牙龋齿呢？

1、加强锻练，合理营养增强机体抗龋能力，提高身体素质。教育儿童不要偏食，食品要尽量多样化。

2、辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬，可从四个月时开始添加，逐渐从米糊、鱼肉、蛋类过渡到五六个月时的烂粥、肉末、菜泥等，这样既可使消化系统逐渐适应，又可及时锻炼咀嚼功能、刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后，还可逐渐给孩子添加饼干、瘦肉、豆制品等较硬韧而耐咀嚼的食物，进一步促进牙齿与颌骨的发育。

3、保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。乳牙长齐后，就可帮助儿童练习漱口。漱口时间选择在饭后数分钟内。从两岁半开始就要教会他们用正确方法刷牙。到五六岁时，每天早晚都要刷牙。同时还要养成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的习惯。另外，家长要经常查看儿童口腔，及时发现龋齿，立即治疗，以阻止龋齿的发展。

4、在乳牙萌出的时候，孩子常喜欢咬玩具等硬物，这时要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。

5、药物防龋：含氟牙膏防龋简单易行，可减少龋齿发生率15%—30%。含氟溶液漱口、氟离子导入法。

6、牙齿涂氟：氟化物在口腔环境中可释放氟离子，氟离子沉积釉质表面，渗入釉质内部，提高釉质的抗酸能力。此外，氟离子还有抑制菌斑生长和促进釉质再矿化的作用。

7、窝沟封闭术：窝沟封闭术是使用窝沟封闭剂严密封闭牙冠表面的窝沟，有效地保护釉质，达到预防龋病发生的一种防龋方法。

三型龋齿的临床表现有哪些。

1、浅龋;

龋蚀破坏只在釉质内，初期表现为釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块，表面粗糙。继而形成表面破坏。邻面龋开始发生在接触面下方，窝沟龋则多开始在沟内，早期都不容易看到。只有发生在窝沟口时才可以看到，但儿童牙齿窝沟口处又容易有食物的色素沉着，医师检查不仔细也会误诊或漏诊。浅龋没有自觉症状。

2、中龋;

龋蚀已达到牙本质，形成牙本质浅层龋洞。病儿对冷水、冷气或甜、酸食物会感到牙齿酸痛，但刺激去掉以后，症状立即消失。这是在为牙本质对刺激感觉过敏的缘故。中龋及时得到治疗效果良好。

3、深龋;

龋蚀已达到牙本质深层，接近牙髓，或已影响牙髓。患儿对冷、热、酸、甜都有痛感，特别对热敏感，一败涂地去掉以后，疼痛仍持续一定时间才逐渐消失。这时多数需要作牙髓治疗以保存牙齿。

平时大家需要注意疾病的出现，而且要注意观察这种疾病的发生，合理的进行治疗，并且在日常生活当中，也要注意保健，以免导致更多的影响，要注意生活习惯，避免造成口腔病变，平时大家需要注意自己的卫生习惯，要注意调理方法。