对于乳牙龋齿有哪些预防方法

在现实生活中，有不少的宝宝患上龋齿，龋齿会给宝宝带来严重的伤害，很多家长也是非常苦恼和担心，所以与其在的了龋齿之后开始寻找各种方法，还不如早日做好预防工作，在日常生活中的小细节中做好防御工作，家长们也要注意时刻提醒自己的孩子保护好自己的牙齿，早晚要刷牙，下面介绍一下对于乳牙龋齿有哪些预防方法，一起了解一下。

1、加强锻练，合理营养增强机体抗龋能力，提高身体素质。教育儿童不要偏食，食品要尽量多样化。

2、辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬，可从四个月时开始添加，逐渐从米糊、鱼肉、蛋类过渡到五六个月时的烂粥、肉末、菜泥等，这样既可使消化系统逐渐适应，又可及时锻炼咀嚼功能、刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后，还可逐渐给孩子添加饼干、瘦肉、豆制品等较硬韧而耐咀嚼的食物，进一步促进牙齿与颌骨的发育。

3、保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。乳牙长齐后，就可帮助儿童练习漱口。漱口时间选择在饭后数分钟内。从两岁半开始就要教会他们用正确方法刷牙。到五六岁时，每天早晚都要刷牙。同时还要养成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的习惯。另外，家长要经常查看儿童口腔，及时发现龋齿，立即治疗，以阻止龋齿的发展。

4、在乳牙萌出的时候，孩子常喜欢咬玩具等硬物，这时要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。

5、药物防龋：含氟牙膏防龋简单易行，可减少龋齿发生率15%—30%。含氟溶液漱口、氟离子导入法。

6、牙齿涂氟：氟化物在口腔环境中可释放氟离子，氟离子沉积釉质表面，渗入釉质内部，提高釉质的抗酸能力。此外，氟离子还有抑制菌斑生长和促进釉质再矿化的作用。

7、窝沟封闭术：窝沟封闭术是使用窝沟封闭剂严密封闭牙冠表面的窝沟，有效地保护釉质，达到预防龋病发生的一种防龋方法。

儿童应该怎么预防龋齿呢?

首先，要养成孩子讲究口腔卫生的习惯。2岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。

其次，保证充足的营养。蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等。

第三，注意孩子的饮食平衡。日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不但对儿童机体代谢等功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。

第四，培养孩子正确刷牙的方法。幼儿园教师和家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法，即顺着牙齿的生长方向上下刷洗牙缝中的食物残渣。

第五，定期检查儿童口腔。儿童牙病常见，但早期多无明显的自觉症状，仅在遇冷、热、酸、甜食时，牙齿有酸痛感，易被忽视，应定期带孩子到医院作口腔保健检查。

上面介绍了预防龋齿的一些方法，预防龋齿一定要从小开始，让孩子养成口腔卫生的好习惯，注重饮食平衡，营养充分，保证早晚刷牙的习惯和培养孩子正确刷牙的方法，另外少吃甜食，不要让他们吃糖分太高的实食物，定期带孩子去做口腔检查，如果有疾病可以早发现早治疗。