盘点可以防龋齿的护理秘方

作为一种口腔疾病，龋齿不仅会影响你的牙齿健康，还会给口腔带来健康隐患。那么，面对龋齿，有什么口腔护理的好方能有预防效果呢?下面，中医专家为你推荐，可以防龋齿的小秘方。

茶叶本身是茶枝上的嫩芽，中医认为，芽类的植物都有生发、舒肝、解郁作用，早上漱口，可使一天心情舒畅。尤其是早上漱口后，会感到口腔内清爽舒适，一夜的口气消失。另外，香气入脾胃，可增强消化功能，用茶水漱口更能有效增强食欲。如今很多牙膏含有茶的成分。

一日三餐饭口茶水漱口，可预防龋齿。口腔里的食物残渣多含酸性，易腐蚀牙齿，而茶叶属碱性，有中和酸的作用，能抑杀病菌。而且茶中氟化物是牙本质中不可缺少的物质，会增强牙齿坚韧性和抗酸能力。另外，茶叶中儿茶素有抑制流感病毒活性作用，可有效防流感。春夏、秋冬季节交替，人们易患呼吸道疾病，坚持每天用茶水漱口，可清洁口腔，达到防病的目的。

中医发现，茶叶里含有的营养物质，对预防龋齿会有帮助。因此，如果你想防龋齿发生，不妨来试一试茶叶养生秘方。不同种类的茶叶，其养生价值也有不同，我们在防龋齿的时候，一定要用对茶叶哦。