预防龋齿的方法终于全啦

生活中有很多的孩子喜欢吃糖，这样容易导致一些疾病出现，曲池就是其中的一种，出现这种疾病之后，会影响到口腔健康，造成很多的危害出现，大家需要注意这种疾病的出现，要注意些预防方法那么，预防龋齿的方法都有哪些呢？

预防龋齿还须注意以下两点：

1、减少或消除病原刺激物：最实际有效的办法是刷牙和漱口，尽可能做到每次饭后都要漱口，早晚各刷牙一次，小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿，在预防龋齿时平时也要要注意这些。

2、减少或控制 饮食 中糖的含量：家长应教育儿童养成少吃零食和甜食的习惯，尤其是睡前，要注意儿童三餐的合理搭配，养成儿童多吃 蔬菜 、 水果 和富含钙、磷、 维生素 食物的习惯。此外，还要重视婴儿的母乳喂养，这一点是预防龋齿大家要注意的。

从下面几方面入手进行防治很重要：

1.减少或消除病原刺激物：最实际有效的办法是刷牙和漱口，尽可能做到每次饭后都要漱口，早晚各刷牙一次。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。3岁以上的幼儿则可以自己试着刷牙。

2.减少或控制饮食中糖的含量：家长应教育儿童养成少吃零食和甜食的习惯，尤其是睡前，要注意儿童三餐的合理搭配，养成儿童多吃蔬菜、水果和富含钙、磷、维生素食物的习惯。此外，还要重视婴儿的母乳喂养。

3.增强牙齿的抗龋性：主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面的结构，以增强牙齿的抗龋性。目前被认为效果较好的氟化方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。且任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区，而在高氟区则不能使用。此外，有氟斑牙的儿童也不应使用氟化方法。

窝沟封闭剂防龋齿：

牙齿的咬合面有许多窝沟、点隙，此处是牙齿发育过程中钙化的薄弱环节，故该部位是龋齿的易发部位。

解决的方法是采用窝沟封闭剂把盲沟封闭起来，窝沟封闭剂的成份以高分子合成材料为主，将其涂盖在经酸蚀处理过的窝沟上，利用它的粘稠度、渗透性好、快速固化成膜等特点，将易发龋齿的窝沟封闭，如不脱落，其防龋效果达90%以上。窝沟封闭的固化方式有多种，可加光敏剂利用紫外光线照射固化，也可加单体、引发体和稳定剂等经一定时间自凝固化。近几年，又有应用光固材料与氟化物结合的方法来增强防龋的效果。

我们应该注意龋齿的一些预防方法，要注意卫生，避免造成细菌感染，同时也要注意调理方法，合理的饮食，消除不良的细菌因素，要注意自己的卫生习惯，少吃零食，定期的到专业医院进行检查，牙齿是否健康，若是出现了这种疾病合理的进行治疗。