龋齿的综合性预防措施

龋齿是儿童少年时期最常见的疾病之一。儿童患龋齿以后不仅引起疼痛，而且影响食欲、咀嚼和消化功能，从而影响到生长发育。针对龋齿，应采取综合性预防措施。

龋齿的综合性预防措施：

1.定期进行口腔检查。及早发现龋齿采取治疗措施，防止龋蚀的进一步发展。

2.培养良好的卫生习惯。督促孩子从小注意口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食的习惯。特别要强调晚间睡前刷牙比早上刷牙更为重要，目的在于清除残留的食物，减少或控制菌斑。

3.合理营养和体育锻炼。儿童的日常饮食中应供给合理的营养(如钙、磷、维生素，尤其是维生素D和适量的氟)，茶叶含氟量较多，可适量饮用或用茶水漱口。加强体育锻炼，接受足够的日光，使身体和牙齿得到正常发育，增强抗龋能力。

4.防龋方法。目前多采用窝沟封闭，应用高分子材料作为防龋涂料，封闭牙齿咬合面和点隙沟裂处，使外界细菌和食物残屑不易进入，起到防龋效果。

龋齿是儿童少年时期最常见的疾病之一。儿童患龋齿以后不仅引起疼痛，而且影响食欲、咀嚼和消化功能，从而影响到生长发育，所以积极预防才是关键。