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总结预防龋齿的方法和误区

天津市海德堡联合口腔医院 时间:2021-05-11

现在龋齿对我们来说已经不陌生了,因为我们几乎每个人都有一两颗蛀牙。它不仅仅严重的时候影响到我们牙齿的健康,还会导致其他病发症,其中包括牙疼和口臭等,所以对待去吃不能掉以轻心,下面由小编为大家总结常见的预防龋齿的方法和误区。

预防龋齿的对错大PK:

一、有些食物可以预防龋齿

对通常把这样的食物称为“抗龋齿”食物。这些食物包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物(如奶制品中含的酪蛋白)。

二、只有吃糖才会引起龋齿

错事实上,有些含糖食物并不一定是甜的,比如土豆、面粉等食物虽然不是甜的,但里面含有大量的淀粉,这些食物分解慢,在孩子口腔内停留时间长,也容易形成龋齿。

三、吃水果对牙龈有好处

对咀嚼水果本身会起到自动刷牙的作用,而且咀嚼对孩子的牙齿也非常有

益,能清洗牙菌斑。另外,嚼苹果能刺激牙齿工作。牙齿得到了锻炼,才能使食物得到良好的消化。

四。饭后漱口能预防龋齿

对为保护孩子的牙齿,最简单的方法就是让他在吃完饭后喝几口白开水或漱漱口。这样做可以清理口腔,清除食物残渣。另外,饭后吃一块奶酪也能预防龋齿。因为奶酪中所含的蛋白质和脂类可以保护牙釉质不受酸性物质的侵蚀。

宝宝为什么会患龋齿呢?

宝宝蛀牙的来源:父母口中生过蛀牙,孩子也会生出满口蛀牙,这在现实生活中已经司空见惯,不少人甚至认为蛀牙是会遗传的。

有关专家指出,蛀牙不会遗传,但会通过父母对孩子的喂食等行为传播给孩子,这也是孩子患上蛀牙的原因之一。这些有害的行为如下:

给孩子用奶瓶喂奶时,父母担心温度过高会伤害孩子,于是先就着奶嘴吮上一口。

宝宝蛀牙时喂养婴儿时,将自己用嘴嚼得稀烂的食物再吐出来喂给婴儿吃。

亲吻孩子的嘴巴。

所有这些举动都会使自己口腔中的致病微生物传播给孩子,出现父母有蛀牙孩子也长蛀牙的情况。专家强调,父母要改变在育儿方面的不良习惯,在亲吻孩子的时候,不妨选择脸蛋、额头等部位,同样可以跟孩子进行感情交流。除此,应该加强宣传教育,使儿童从小养成口腔卫生习惯。小儿可由父母用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙,尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。

任何非遗传性疾病,通过日常的预防,是可以避免受到此病的侵害的,宝宝的龋齿,大都是因为家长的疏忽导致的。上文介绍了宝宝龋齿和父母坏习惯之间的必然联系。家长必须给予足够的重视,让孩子从小养成良好的卫生习惯。

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