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预防龋齿的方法是什么

天津市海德堡联合口腔医院 时间:2021-05-10

由于人类的需求日益增加,市场上出现了琳琅满目的美食产品,这也带来了一系列的口腔问题,产生了很多的口腔疾病。其中,最常见的就是龋齿。而且很多朋友都知道,龋齿在发病的时候并非简单的牙齿疼痛,还会诱发出牙龈肿痛等口腔问题。当出现牙龈肿痛的症状时,我们又应该如何治疗呢?下面小编就给大家来支招。

1.用温水刷牙、温茶水漱

牙髓神经对温度非常敏感,尤其是在发生牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,稍遇冷热刺激就可引起牙痛。而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛,但治标不治本。

2.宜进食温热食物,勿吃过酸过甜的食物

研究表明,牙齿最适宜进行新陈代谢的环境温度在35℃—36℃,PH值为6.8左右的弱酸性环境,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。

3.口含牙齿

黄金咀嚼片,是纯生物萃取的高科技产品。目前市场上很流行,效果是相当明显,具有方便快捷的优点。

4.成药自疗法

常用的成药有以下几种:(1)寿堂牙痛安胶囊,每次2片,每日3次。(2)灭滴灵片,每次0.2克,每日3次。(3)牛黄解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便泻火作用。(4)补肾固齿丸,每次4克,每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者,宜久服。

食物与龋齿的关系有哪些呢

一、 食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力。在牙齿生长发育期,如蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素的缺乏,可以使牙齿发育不全,增加龋齿的发病率。

二、 脂肪含量高的食物可使口腔细菌明显减少,降低龋齿的发病。

三、 食物可以通过口腔细菌代谢产物——酸的腐蚀作用,引起龋齿。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更容易引起龋齿。而粘性甜食如面包、蛋糕、奶糖等最容易增加龋齿的发生。饮糖水时,龋齿并不增加。因此,不要让孩子从小养成经常吃甜食的习惯,特别是睡觉前吃糖对牙齿的危害最大。

四、 纤维性食物如蔬菜、肉类等对牙齿有机械性磨擦和清洗作用,并且不容易发酵,从某种程度上可减少龋齿的发生。

在文章中小编为大家讲解了很多食物与龋齿产生的联系,希望能对大家有所帮助。帮助好大家正确树立口腔卫生意识和对食物的正确认识。与此同时专家也提醒广大是读者朋友们,在我们的日常生活中,一定要注意保护好我们的牙齿,千万不要让贪食和不良的口腔卫生习惯伤害了我们的健康,保护好我们的牙齿,极预防龋齿的发生

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