天津市海德堡联合口腔医院 时间:2021-10-10
对于我们生活中多发的各种疾病,我们在平时的生活中都可以做好预防的工作,也只有这样才能把疾病给大家带来的危害减少到最小,近来,龋齿这种牙科疾病非常的多发,所以对于预防龋齿的发生要注意什么这个问题大家都非常的关心,下面来看看:
首先,预防龋齿应该注意口腔卫生,学会正确刷牙的方法,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。刷牙可使用保健牙刷和加氟牙膏。微量元素氟可抵抗酸对牙齿的腐蚀。
其次,预防龋齿不要吃过多的糖,还要注意营养补充和体质锻炼,以增强抗病菌侵袭的能力。
最后,龋齿的预防还应该记住平日应定期进行口腔检查,以便及时发现龋齿,及早进行修补治疗。
正确的方法是:牙刷应沿牙齿的长轴“竖刷”,即刷上牙时由上往下刷,刷下牙时由下往上刷,刷上下牙咬合面时,将牙刷毛按压在牙上,来回刷,刷完外面再刷里面。
综上所述,预防龋齿的发生还需要大家注意口腔卫生、不要吃过多的糖、定期进行口腔检查,还要用正确的方法来刷牙,相信大家在平时的生活中注意了这些方面的事宜,可以很好的预防龋齿的发生,拥有健康的牙齿。