预防龋齿的具体方法有哪些呢

对于生活中多发的各种疾病的危害，我们虽然不能做到彻底的杜绝，但是我们可以在生活中做好各个方面的预防工作，避免疾病的发作，更好的远离疾病的危害，那么预防龋齿的具体方法有哪些呢？针对这个问题，下面专家就带大家来了解。

①饮用水加氟：在低氟地区的饮水中（一般在自来水中）加入适量的氟化物，预防龋齿使饮水的氟的含量达到1ppm左右（即1mg/L）。

②涂氟法：龋齿的预防在已萌出的牙面上涂擦氟化物（多用8%～10%氟化亚锡溶液），每半年或一年涂一次，每个部位涂4分钟。

③牙膏加氟法：龋齿的预防在牙膏内加入氟化钠，使用含氟牙膏刷牙来预防龋病。

④预防性充填法：20年代提出了牙合面龋窝沟早期预防性充填法，即预备一个包括全部点隙裂沟的保守 I 类洞，用银汞合金充填。目前也可用树脂充填。此法可防止龋病的发展，将许多不会患龋的窝沟也作了备洞充填。

⑤窝沟封闭法：60年代后提出了窝沟封闭法，经历了紫外光固化封闭、化学固化及可见光固化封闭这三个阶段。

综上所述，预防龋齿有饮用水加氟、涂氟法、牙膏加氟法、预防性充填法主窝沟封闭法等等很多有效的方法，所以大家在平时的生活中完全可以通过这些龋齿的预防方法来避免龋齿的出现而带来的危害，如果大家还有什么问题的话，可以免费的咨询我们的在线专家。