正确刷牙可以预防龋齿

提起龋齿这种生活中多见的口腔异常的疾病，很多人都敬而畏之，因为很多人都听说过“牙疼不是病，疼起来真要命”这么一种说法，所以对于龋齿这种疾病，我们还需要在平时的生活中做好预防的工作，专家告诉大家，正确刷牙可以预防龋齿。

一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉叼奶、咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。

预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙，许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥，并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙，即每天早晚两次刷牙，龋齿的预防要刷牙的三个面：外面(唇颊面)、内面(舌面)、咬合面，龋齿的预防每次刷牙时间为三分钟。

由此可见，正确刷牙可以很好的预防龋齿，所以在平时的生活中大家一定要注意养成良好的刷牙的习惯，因为龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎等等很多疾病，所以做好龋齿的预防工作也非常的重要。