当肥胖的女性在备孕时，总会被建议要减肥，周边的人也会说女性肥胖影响怀孕，那么女性肥胖真的会降低怀孕的几率吗？下面我们将依次解析一些关于肥胖女性生育力的固有偏见。

肥胖女性怀孕难不难

首先要说明女性如果过于肥胖的话有可能会影响怀孕，这是因为过度肥胖会导致体内一系列代谢异常，从而影响正常的月经周期、排卵等生理现象，最终导致不孕。

肥胖女性如何备孕

而且肥胖症患者还同时存在瘦素抵抗和高瘦素血症，血中瘦素水平过高也可以通过多种机制影响卵泡的生长、抑制卵泡发育、抑制正常排卵过程，导致肥胖妇女妊娠生育能力进一步降低。

再有过胖的人常常会影响内分泌，导致月经不调，当出现月经不调时，就难判断排卵的时间，同时也会导致卵泡发育不良，对妊娠有影响。

在解答肥胖的人是不是很难怀孕之前，我们先需要鉴别什么是肥胖。一般我们用BMI指数来衡量体重不足，正常体重，超重或肥胖。如果您的BMI超过30，那么您将被归类为肥胖。

肥胖的人会影响怀孕几率

可能有姐妹觉得因为我胖，所以会很难自然受孕，然而现实是，平均一对健康夫妇需要一年才能怀孕。因此，如果你看到好几次的验孕棒上的单杠不要太沮丧，继续坚持，试着找到你的排卵期再备孕。

但是对于有些超重的姐妹来说，肥胖会导致荷尔蒙失调，扰乱月经周期，如果没有医学干预，排卵障碍会使受孕更加困难。肥胖也不仅仅是女性的事情，胖男生们！你们也要注意了！因为肥胖的男性睾丸激素水平较低，而且产生健康精子的几率也会更少！

减肥才能增加怀孕的几率

综上所述，许多肥胖的女性生育其实是没有太大困难的，但会影响到自然怀孕的几率，所以减肥才能增加怀孕的几率你得知道！

肥胖的女性在备孕期间，即使体重减轻5％或10％也可以改善生育能力。专注于饮食营养，运动和每日服用维生素。这些对整体健康的努力，将会对你们有帮助。