对于三代试管移植没着床的情况，首先需要明确一点：每个人的身体状况和情况都是独特的，并没有一种通用的解决方案适用于所有人。在面对这一问题时，可以考虑以下几点可能原因和解决方法：

1.优化胚胎选择

胚胎质量可能是导致着床失败的一个重要因素。在进行三代试管移植前，医生会将多个胚胎培养至合适发育阶段，并选择最有希望着床成功的胚胎进行移植。并非所有选出来的胚胎都能成功着床。在这种情况下，可以与医生讨论是否有其他更好的选择。例如，是否可以使用某些辅助技术来评估胚胎的质量，或者是否可以尝试使用免费赠的胚胎。

2.考虑子宫因素

子宫内膜的厚度和质量对于胚胎着床至关重要。如果子宫内膜没有达到合适的状态，那么即使选出了比较好的胚胎也难以着床成功。在这种情况下，可以与医生讨论是否有方法可以优化子宫内膜。例如，通过调整药物剂量或周期安排来提高子宫内膜厚度和质量。

3.考虑个人身体状况和生活方式

个人身体状况和生活方式也可能会影响着床成功率。例如，饮食不良、缺乏运动、过度焦虑等都可能对身体产生不利影响。在这种情况下，可以考虑进行一些调整来优化自己的身体状况。例如，改善饮食习惯、增加适当的运动、学习放松技巧等。

对于三代试管移植没着床的问题，需要针对个体情况进行具体分析和解决方案的制定。与医生密切合作，积极探索可能的原因和解决方法，增加成功率。同时保持积极乐观的心态和良好的生活方式也是非常重要的。