引起不孕不育的原因有可能是男性的问题，也有可能是女性方面的原因女性出现不孕的原因有很多，比如排卵异常或者是输卵管堵塞、子宫发育不良等因素

不孕不育高危人群的特征

女性

1. 大于35岁（卵巢功能下降）；2. 有过人流、药流、宫外孕；3. 盆腹腔手术或炎症、结核病史（输卵管通而不畅或堵塞）；4. 不良嗜好如吸烟、酗酒；5. 某些职业如长期高强度体力劳动，在高温、放射、有害物质的环境工作；6. 患有如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢早衰等疾病；7. 肥胖者。

男性

1. 不良生活习惯如吸烟、饮酒，肥胖；2. 高温工作人群，精索静脉曲张、性功能障碍、睾丸发育异常；3. 小时候患过腮腺炎或吃过棉籽油；4. 家族不孕不育遗传病史。

如果你是高危人群或已经确诊不孕症，一定要改正不良的生活习惯，合理安排作息，尽早就诊于正规医院的不孕不育门诊进行检查和治疗

无招预防不孕不育

1、避免接触化学、毒性物质

一些特殊职业，常会接触放射线、有毒物质等，这些化学或物理物质易使人出现不孕不育，因此在工作时一定要采取防护措施，注重自我保护。

2、 少用美容化妆品

化妆品以及美发产品中含有的重金属成分、化学成分、香料成分等都会对女性的卵巢功能造成不利影响，从而影响生育。所以女性朋友爱美的同时还是要注重自身健康。

3、 注重自我保护

滥用避孕药、不用避孕套、人工流产等行为都会对女性的生殖健康造成严重影响，尤其是反复人流清宫的人，更会导致子宫内膜基底层受损，引起不孕不育。因此，女性应该学会自我保护，与人发生性行为比较好戴套，做好防护措施。

4、预防疾病，早治疾病

女性月经期间一定要讲究经期卫生，否则容易感染细菌，引起妇科炎症。而一旦被诊断出有、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等能导致不孕不育的疾病，就应该及时接受治疗。

5、 多吃一些滋阴补肾的食物

日常生活中比较多见的滋阴补肾的食物有黑米、黑豆、黑芝麻、山药等等。